やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

あさイチの人気レシピ。NHKの料理メニュー52品まとめ。

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あさイチのレシピと料理

NHK「あさイチ」の人気レシピ52品をご紹介します。

当サイトでは、テレビで話題になったプロやタレントさんの簡単料理をメインに紹介していますが、今回は数ある「あさイチ」のレシピの中から、特に注目度が高いメニューを1位から順番にご紹介します。

「あさイチ」と言えば、日々の暮らしが豊かになる情報が盛りだくさんの、人気テレビ番組です。
今日からでもすぐに使える便利なアイデアを選りすぐりでお伝えします。

ちなみにランキングは、常にリアルタイムで最新にしています。

【最新】ヤミーさんの鮭フレークサンド

ランキングの前に、まずは、最新(2018年5月〜6月)のレシピを17品ご覧ください。


サケフレークとクリームチーズのサンド

サケフレークとクリームチーズのサンド

料理研究家のヤミーさんのレシピ。

鮭フレークを使ったサンドイッチのレシピです。

冷蔵庫に余りがちな鮭フレークにクリームチーズを混ぜると、パンによく合うさっぱりとしたペーストができます。

クリームチーズの爽やかな風味で鮭の臭みが和らぐので、魚が苦手な子供でも食べやすいと思います。

3分
食パンレタスバター鮭フレーククリームチーズ黒こしょう

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【最新】ヤミーさんの汁ビーフン


魚肉ソーセージの汁ビーフン

魚肉ソーセージの汁ビーフン

料理研究家のヤミーさんのレシピ。

汁ビーフンの超簡単レシピです。

この汁ビーフンは、朝食の時短メニューとしてテレビで話題になりました。
起きたてでもするするっと食べられる、和テイストのさっぱりとした一品です。

包丁も火も一切使わず、たったの5分で作れます。
洗い物も器1つだけで済みます。

5分
魚肉ソーセージもやしビーフン万能ねぎめんつゆ

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【最新】ヤミーさんのオープンサンド


いわしかば焼きオープンサンド

いわしかば焼きオープンサンド

料理研究家のヤミーさんのレシピ。

いわし蒲焼の缶詰を使った簡単レシピです。

甘辛味のいわし缶に、たっぷりの野菜とまろやかなマヨネーズの風味がよく合います。

青魚が苦手な子供でも、このオープンサンドだったら食べやすいと思います。

4分
いわしかば焼きレタストマト食パンバターマヨネーズ

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【最新】ヤミーさんの雑炊


サケフレーク雑炊

サケフレーク雑炊

料理研究家のヤミーさんのレシピ。

レンジで作る雑炊の超簡単レシピです。

もともと朝食のメニューとしてテレビで話題になったお料理で、包丁も火も使わず、洗い物も器1つだけで済みます。

鮭フレークとご飯と水を器に入れ、レンジでチンし、熱いうちに卵を散らしたら完成です。

ほっと心が和むような素朴な味に仕上がります。

4分
鮭フレークご飯醤油海苔わさび

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【最新】ヤミーさんのいわし缶の卵丼


味付きいわしの卵とじ丼

味付きいわしの卵とじ丼

料理研究家のヤミーさんのレシピ。

いわしの缶詰の味をそのままいかし、とろっとした半熟卵をあわせた丼料理です。

あっさりとした味でとても食べやすいです。

もともと朝食のメニューとしてテレビで話題になったレシピで、火を一切使わずたったの5分で完成します。

5分
ご飯三つ葉かかいわれ大根味付きいわしごま油片栗粉

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【最新】新生暁子さんのハンバーグ


ふっくら炭酸水ハンバーグ

ふっくら炭酸水ハンバーグ

管理栄養士の新生暁子さんのレシピ。

ふわふわで柔らかいハンバーグのレシピです。

炭酸水をたねに練り込むと、ふんわりとした口当たりの良いハンバーグができます。
子供や女性に受けそうな優しい味わいも魅力的です。

冷めても柔らかいので、お弁当や作り置きにもおすすめです。

30分
合い挽き肉玉ねぎパン粉牛乳こしょう炭酸水サラダ油

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【最新】新生暁子さんの角煮


豚の角煮

豚の角煮

管理栄養士の新生暁子さんのレシピ。

豚の角煮が柔らかくなる簡単レシピです。

水の代わりに炭酸水を使って煮ると、調理時間の短縮ができる上に、柔らかい食感に仕上がります。

少ししっかりめの味付けがご飯とよく合います。

70分
豚バラかたまり肉長ねぎの青い部分しょうが炭酸水砂糖醤油

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【最新】炭酸水ダイエット


炭酸水ダイエット

炭酸水ダイエット

NHKの「あさイチ」(2018年6月4日放映)で話題になった、ダイエットに効く炭酸水の飲み方を紹介しています。

炭酸水のスペシャリスト、前田眞治さんがすすめる、炭酸水のやせる飲み方です。

毎食前に常温の炭酸水を500mlほど一気に飲むと、胃の満腹中枢が刺激されるので、ダイエット効果が期待できるそうです。

ちなみに前田さんは「やせる! きれいになる! 炭酸生活」をはじめとした炭酸水の本を執筆しています。

常温の炭酸水

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【最新】レタスをシャキシャキに復活させる方法


レタスをシャキシャキに復活させる方法

レタスをシャキシャキに復活させる方法

しおれたレタスをシャキシャキに復活させる方法をご紹介します。

50度の湯と冷水に浸すと、見た目も食感もぐっとアップします。

レタスをたっぷり使ったおすすめレシピ5品も合わせて載せましたので、復活したレタスの使い道に役立ててください。

1分
しおれたレタス

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【最新】きゅうりの冷凍保存方法と和え物のレシピ


きゅうりの冷凍保存方法と和え物のレシピ

きゅうりの冷凍保存方法と和え物のレシピ

料理研究家の堀江ひろ子さんのレシピ。

きゅうりのお薦めの冷凍保存方法を紹介しています。

きゅうりはあらかじめ塩揉みし、水気をしっかり取ると、解凍後も食感がちゃんと残ります。
きゅうりの使い道に困ったら、冷凍ストックしておくと便利です。

保存方法と合わせて、堀江さんが考案した、冷凍きゅうりを使った中華風の和え物「きゅうりとモヤシのごま酢和あえ」のレシピもお伝えします。

15分
きゅうり

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鮭フレークの簡単レシピ。3分でできるサンドイッチ。

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