バナナサンドの簡単レシピ｜ピーナッツバター＆クリームチーズで贅沢な美味しさ！

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バナナサンドのレシピをご紹介します。
バナナとピーナッツバターは、相性抜群の組み合わせ。
そこにクリームチーズの酸味を加え、奥行きのある味わいに仕上げました。
さらに、シナモンとはちみつを加えて、香りと甘みのアクセントをプラス。
食パンはあえてトーストせず、ふんわり感を存分にいかしました。

ねっとり濃厚なバナナに、クリームチーズとピーナッツバターのコクが絡み合い、絶妙な味わいを生み出します。
バナナサンドは簡単に作れて、朝食やおやつにもぴったりです。
ぜひ作ってみてください。

レシピ・作り方

バナナを4等分に切る

1. ① バナナ（1本：正味100g程度）を横半分に切り、さらに縦半分に切って4等分します。

ピーナッツバターを食パンに塗る

1. ② 食パン1枚の片面に、ピーナッツバター（大さじ1と1/2：24g）を塗ります。
   ピーナッツバターは、はかりに食パンをのせ、その上で量ると簡単です。

クリームチーズを食パンに塗る

1. ③ クリームチーズ（大さじ2：30g）を小皿にのせて、柔らかく練り、もう1枚の食パンの片面に塗ります。

はちみつを食パンにかける

1. ④ クリームチーズの上にはちみつ（小さじ2：14g）を回しかけます。
   はちみつも、食パンをはかりにのせた状態で量ると簡単です。
   クリームチーズに塗り広げず、そのまま回しかけることで、味にメリハリがつきます。

バナナを食パンにのせる

1. ⑤ ピーナッツバターを塗った面に、バナナを断面を下にして均等に並べ、シナモンパウダー（少々）と黒こしょう（好みで少々）を振ります。

食パンを重ねる

1. ⑥ クリームチーズを塗った食パンを、塗った面を下にして、もう1枚の食パンに重ねます。

バナナサンドの完成！

1. ⑦ ラップでぴったり包んでから、包丁で半分にカットすれば完成です。
   ラップで包むことで型崩れを防ぎ、断面をきれいに仕上げられます。
   包丁を入れる方向に注意し、バナナをすべて半分に切るようにすると、見栄えがよくなります。

ふんわり食パンに、ねっとり濃厚なバナナとクリーミーな味わいが詰まったバナナサンド。
簡単に作れるので、朝食やおやつにぴったりです。
できたてをすぐに食べると、バナナの風味がより引き立ちます。
時間が経つと変色しやすいため、お弁当にするよりも、おうちで作りたてを楽しむのがおすすめです。