
納豆ににんにくを合わせた、簡単なアレンジレシピをご紹介します。
にんにくの力強い香りとピリッとした辛味が納豆によく合い、パンチのある味わいに仕上がります。
すりおろしたにんにくを少量加えるだけで、いつもの納豆がぐっと風味豊かになります。
材料
| 納豆 | 1パック |
| にんにく(すりおろし) | 1/4片分(小さじ1/4程度) |
| 納豆のたれ | 1袋 |
にんにく納豆の作り方
納豆とたれを混ぜる
- ① 納豆(1パック)は粘りが出るまでよく混ぜ、付属のたれ(1袋)を加えてさらに混ぜます。
にんにくを加えて混ぜる

- ② にんにく(1/4片分:小さじ1/4程度)を加え、全体になじむまで混ぜたらできあがり。
たれの旨味ににんにくの風味が重なり、少量でも満足感のある味に仕上がります。
ご飯にもよく合い、しっかりした味を楽しみたいときにぴったりの納豆アレンジです。
美味しく作るコツ
にんにくは少量にする
生のにんにくは香りと辛味が強いため、納豆1パックに1/4片程度で十分です。
入れすぎるとにんにくの風味が強くなりすぎるので、少量から試してください。
にんにくはすりおろして加える
にんにくは細かくすりおろすと納豆全体になじみやすく、少量でも香りをしっかり感じられます。
よくある質問(FAQ)
にんにくは生のままで大丈夫ですか?
はい。
このレシピでは、生のにんにくを少量すりおろして使います。
生のにんにくは刺激が強いので、辛味が気になる場合は量を減らしてください。
チューブのにんにくでも作れますか?
はい。
チューブ入りのおろしにんにくでも作れます。
少量から加え、風味を見ながら好みの量に調整してください。











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