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味噌マヨで濃厚!油揚げピザの和風レシピ
糖質制限ダイエットにぴったりのピザのレシピです。
油揚げをピザ生地に見立てて、その上に玉ねぎとベーコンとチーズをトッピング。
マヨネーズと味噌を混ぜたピザソースで味付けをして、ちょっぴり和テイストに仕上げます。ごく一般的なピザは、小麦粉を原材料にした糖質が高いピザ生地と、トマトソースやケチャップなどをベースにした糖質を多く含んだソースを使います。
でも、このピザだったら、材料がすべて低糖質。
美味しいうえに、ダイエット中でも安心して食べられます。なお、玉ねぎは野菜の中ではやや糖質を含んでいますので、気になる場合は、青ねぎなどで代用してみてください。
油揚げ玉ねぎベーコンハーフピザ用チーズマヨネーズ味噌
チーズの糖質制限ダイエットレシピ
投稿日:2017年6月28日 更新日: