ズッキーニの浅漬けの簡単レシピをご紹介します。
薄切りにしたズッキーニを塩もみし、生姜を加えた醤油と酢の調味液に30分漬けるだけ。
生のズッキーニならではのみずみずしさとほどよい歯ごたえを残し、さっぱりとした味に仕上げます。
醤油の旨みと生姜の爽やかな香りがよく合う、ご飯のお供や箸休めにぴったりのズッキーニの漬物です。
材料
| ズッキーニ | 1本(200g) |
| 生姜 | 1/2かけ(5g) |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 小さじ2 |
ズッキーニの浅漬けのレシピ・作り方
ズッキーニと生姜を切る

- ① ズッキーニ(1本:200g)はヘタを切り落とし、縦半分に切ってから、5mm幅の半月切りにします。
生姜(1/2かけ:5g)は千切りにします。
ズッキーニを塩もみする
- ② ズッキーニをボウルに入れ、塩(小さじ1/3)をまぶして軽くもみ、10分ほど置きます。しんなりしたら、手で水気を軽く絞ります。
浅漬けの調味液を作る

- ③ 保存袋に砂糖(小さじ1)・醤油(小さじ2)・酢(小さじ2)を入れ、袋の上からもんで砂糖を溶かします。
ズッキーニと生姜を調味液に漬ける

- ④ 保存袋にズッキーニと生姜を加え、全体に調味液をなじませます。
袋の中の空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で30分ほど漬けたら完成です。
塩もみしたズッキーニは、ほどよくしんなりしながらも、歯切れのよさが残ります。
生姜の香りが後味をすっきりとまとめ、こってりとした料理の箸休めにもよく合います。
炒め物や煮物とはひと味違う、ズッキーニの軽やかな食べ方です。
ズッキーニの浅漬けを美味しく作るコツ
5mm幅に切る
ズッキーニを5mm幅の半月切りにすると、歯ごたえをほどよく残しながら、短時間でも味がなじみます。
塩もみして水気を絞る
先に塩もみして余分な水分を抜くと、調味液が薄まりにくく、味がぼやけにくくなります。
水気は強く絞りすぎず、手で軽く絞る程度で十分です。
袋の空気を抜いて漬ける
保存袋の空気を抜き、調味液をズッキーニに密着させると、少ない調味料でも全体にむらなく味がなじみます。
よくある質問(FAQ)
ズッキーニの皮はむかなくてもいいですか?
皮はむかずに、そのまま使えます。
皮を残すことで、鮮やかな緑色とほどよい歯ごたえを楽しめます。
漬ける時間はどれくらいですか?
冷蔵庫で30分ほど漬けると、調味液と生姜の風味がほどよくなじみます。
もう少し味をなじませたい場合は、1時間ほど漬けても美味しく食べられます。
生姜なしでも作れますか?
生姜なしでも作れます。
ただし、生姜を使うと爽やかな香りが加わり、全体の味が引き締まります。
作り置きはできますか?
冷蔵保存の目安は2日ほどです。
清潔な保存袋に入れて冷蔵し、できるだけ早めに食べきってください。
時間がたつと水分が出て食感がやわらかくなるため、漬けた当日から翌日が特に美味しいです。












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