豚バラと大根を使った煮物のレシピをご紹介します。
豚バラ肉を軽く炒めてから大根と一緒に煮込むことで、旨味が大根にじんわり染み込んで、滋味豊かに仕上がります。
しっかりとしたコクがありながらも、ほっと落ち着く味わいで、ご飯との相性も抜群です。
材料
豚バラ薄切り肉 | 250g |
大根 | 600g(1/2本) |
長ねぎ | 100g(1本) |
生姜 | 15g(1かけ) |
サラダ油 | 適量 |
砂糖 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
醤油 | 大さじ3と1/2 |
水 | 350ml |
レシピ・作り方
- ① 大根を厚さ1センチの半月切りにします。
手順は、大根を2センチ幅の輪切りにして、600g用意します。
皮を厚めにむき、半月切りにしてから、厚さを半分の1センチにします。
- ② 大根を鍋に入れ、かぶるくらいの水を加え、火にかけます。
沸騰したら火を少し弱め、竹串がすっと通るまで8分ほど下茹でします。
ザルに上げ、水気を切ります。
補足:大根を下茹でする理由
- ③ 長ねぎ(100g:1本)を4センチ幅の輪切りにします。
生姜(正味15g:1かけ)を薄切りにします。
豚バラ(250g)を食べやすい長さに切ります。 - ④ 砂糖(大さじ2)を用意して、みりん(大さじ2)・酒(大さじ2)・醤油(大さじ3と1/2)を合わせておき、水(350ml)を用意します。
- ⑤ フライパンにサラダ油(適量)を薄くのばし、豚バラを加え、火が通るまで炒めます。
- ⑥ いったん火を止めて、肉から出た脂をキッチンペーパーで拭き取ります。
補足:肉の脂を拭き取る理由
- ⑦ 肉をフライパンのフチに移動して、中心あたりに大根・長ねぎ・生姜を加え、全体を平たくならします。
砂糖・合わせておいた調味料・水を加え、火にかけます。
大根は味が染みにくいので、生のねぎと一緒に、煮汁にしっかりと浸かるようフライパンの中央に並べます。
- ⑧ 沸騰したら、アルミホイルで落し蓋をします。
落し蓋に煮汁が当たる程度に火を弱め、20分ほど煮ます。
- ⑨ 落し蓋をしたまま粗熱が取れるまで置き、味を馴染ませます。
温め直していただきます。
最後まで煮汁にしっかりと浸して煮込むことで、豚肉が柔らかく仕上がり、旨味がじんわりと染み込みます。
できたてはやや淡めの味わいですが、少し時間を置くことで、よりしっかりとした深い味わいが楽しめます。
温かいご飯と一緒に、ぜひご堪能ください。
レシピの補足説明
豚バラ大根の日持ちは、冷蔵保存で3日程度です。
大根を下茹でする理由
大根で煮物を作る際には、大根を下茹ですると良いです。
大根はものによって苦味やエグミが強いことがありますが、下茹ですることで甘みが引き立ちます。
より詳しく:大根の下茹で
肉の脂を拭き取る理由
豚バラ大根を作る際には、豚バラ肉を炒めた後に脂を拭き取るのがおすすめです。
余分な脂を取り除くことで、味が染みやすくなります。
また、クセっぽさやしつこさが抑えられて、食べやすい味わいになり、素材の旨味が際立ちます。
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