スペアリブのレシピをご紹介します。
豚の骨付きバラ肉をタレに漬け込み、フライパンでこんがりと焼き上げるお料理です。
スペリブは、肉自体にしっかりとした存在感があるので、味付けはシンプルにするのがおすすめです。
醤油とはちみつで味をととのえ、にんにくの風味を加えるだけで、深みのある味に仕上がります。
材料
スペアリブ | 600g |
にんにく薄切り | 15g(2かけ分) |
サラダ油 | 小さじ1 |
醤油 | 大さじ2と1/2 |
はちみつ | 小さじ2(14g) |
こしょう | 少々 |
レシピ・作り方
- ① スペアリブ(600g)の両面の肉の部分に、フォークでたくさん穴を開けます。
骨の部分を下にして、包丁を使って、骨に届くくらいの切り込みを2センチ間隔で入れます。
- ② にんにく薄切り(15g:2かけ分)・醤油(大さじ2と1/2)・はちみつ(小さじ2:14g)・こしょう(少々)を保存袋に入れ、よく混ぜます。
スペアリブを加え、調味料をよく馴染ませて袋の中の空気を抜き、口を閉じて30分ほど漬け込みます。
漬けている間は、たまに袋をひっくり返します。
- ③ フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱します。
スペアリブの汁気を切り、にんにくを取り除いてフライパンに並べます。
フタをして、中火〜弱めの中火で4分ほど焼きます。
- ④ ひっくり返し、フタをして更に4分ほど焼き、火を通します。
火を止めて、スペアリブを取り出して皿に盛ったら完成です。
このスペアリブは、焼いてそのまま美味しくいただけます。
もし、タレを添えたい場合は、漬けダレからにんにくを取り除き、小鍋に入れ、弱火で30秒ほど煮詰めて使うと良いです。
レシピの補足説明
穴を開けて切り込みを入れる理由
スペアリブの両面にフォークでたくさんの穴を開けると、調味料に漬けている間に味が染みやすくなります。
また、骨に届くくらいの切り込みを入れておくと、味が染みやすくなるうえに、火も通りやすくなり、さらに食べやすさもアップします。
焼くのがおすすめ
スペアリブは焼いて調理するのが一番美味しいと私は思います。
下茹でしてから焼いたり、焼いてから茹でたりすると、豚肉の脂分が抜けてしまい、肉の味が淡白になりがちです。
その点、焼くだけで仕上げると、豚肉本来の旨味とジューシーさを最大限に楽しむことができます。
フライパンを使えば、スペアリブを手軽に焼くことができます。
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