作り置きおかずの時短レシピ

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  とろっと柔らか！キャベツシュウマイ

  こちらは、シュウマイの時短＆簡単レシピです。
  皮で包む手間がかからないうえに、レンジで加熱するだけで作れます。
  また、皮の代わりにたっぷりのキャベツを使うので、とてもヘルシーです。

  13分冷蔵で3日お弁当

  豚ひき肉玉ねぎおろし生姜ごま油醤油砂糖鶏ガラスープの素片栗粉キャベツ塩
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  パリッとジューシー！油揚げ餃子

  餃子の時短レシピをもう一品。
  こちらは、油揚げを皮の代わりにして、餡を詰めて焼くレシピです。
  表面はパリッと、中は肉汁たっぷりでジューシーに仕上がります。

  14分冷蔵で3〜4日

  油揚げ豚ひき肉玉ねぎニラおろしにんにくおろし生姜砂糖ごま油醤油こしょう片栗粉
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  旨味たっぷり！油揚げメンチカツ

  こちらの時短レシピなら、手間のかかるメンチカツもあっと言う間に完成します。
  衣の代わりに油揚げを使うのが特徴で、旨味たっぷりに仕上がります。

  14分冷蔵で3〜4日お弁当

  油揚げ豚ひき肉 玉ねぎ顆粒コンソメ醤油片栗粉塩こしょう
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  ガツンとコク旨！肉味噌

  冷蔵庫に生で食べられる野菜がたくさんあるという場合は、肉味噌を一品作ってご飯を食べるのも良いですよ。
  お肉を炒めて味付けするだけなので、とても簡単に作れます。
  味噌ベースのパンチの効いた味付けが食欲をそそります。

  10分冷蔵で4〜5日

  豚ひき肉にんにく生姜ごま油砂糖味噌
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  レンジで2分！しめじのだし醤油蒸し

  レンジを使った簡単副菜レシピをもう1品。
  だしの素や醤油をしめじに混ぜ、レンジで加熱して作る風味の良いおかずで、和食全般に合わせやすいです。

  4分冷蔵で4日

  しめじ長ねぎごま油顆粒だしの素砂糖醤油

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