豆苗の作り置きレシピ

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  • 豆苗と豚肉炒めのレシピ。豚バラの脂が豆苗と好相性！簡単おかずの作り方

    手軽にコク旨！豆苗と豚肉炒め

    豚バラをこんがりと炒め、豆苗を炒め合わせて、塩こしょう・醤油で味をととのえたら完成です。

    豚の脂が豆苗にいい感じに染み込んでいて、たっぷりの旨みとともにいただけます。

    5分冷蔵で2〜3日お弁当
    豚バラ薄切り肉豆苗油醤油塩こしょう

  • 豆苗のおひたしレシピ。レンジで簡単！めんつゆを使った作り方。

    レンジで美味しく！豆苗おひたし

    レンジを使った簡単レシピで、調理時間はたったの2分です。
    めんつゆを加えることで、豆苗の風味が丸くなって、優しい味に仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗めんつゆかつお節
  • 塩胡椒だけでめちゃ旨！豆苗とベーコンの炒めもの。簡単5分レシピ。

    塩胡椒だけでめちゃ旨！豆苗ベーコン炒め

    ベーコンと豆苗を使った炒め物のレシピです。

    生の豆苗を口に入れると、独特の青臭さが鼻に抜けていきますが、炒めることで、そうした風味がやわらいで、食べやすさがアップ。
    子供にもウケる味に仕上がります。

    5分冷蔵で2〜3日お弁当
    豆苗ベーコン油塩こしょう
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    豆苗のポン酢和えのレシピ。ワカメとごま油で風味アップ！

    わかめが好相性！豆苗のポン酢和え

    レンチンした豆苗に、塩抜きしたわかめを加え、ポン酢やごま油などで和えたら完成です。
    ポン酢を加えることで全体がバランス良くまとまって、さっぱりとした味の、満足度の高いサラダに仕上がります。

    7分冷蔵で2〜3日お弁当
    豆苗塩蔵わかめ ポン酢醤油ごま油白ごま
  • 豆苗とカニカマのサラダレシピ。マヨ醤油が合う！

    マヨ醤油が合う！豆苗とカニカマのサラダ

    豆苗をレンジで加熱することで独特の風味が抑えられ、そこにカニカマのマイルドな味と食感がプラスされて、食べやすいサラダに仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗カニカママヨネーズ醤油白ごま
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    豆苗ナムルのレシピ。レンジで簡単！食べやすい。

    レンジで2分！豆苗ナムル

    にんにくの風味をふんわりときかせることで、豆苗の食べやすさがグッとアップ。
    味に奥行きが加わって、箸休めにもぴったりな、風味豊かなおかずに仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗おろしにんにく ごま油醤油塩

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