豆苗の作り置きレシピ

投稿日:2018年4月25日 更新日:

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  • 豆苗と豚肉炒めのレシピ。豚バラの脂が豆苗と好相性!簡単おかずの作り方

    手軽にコク旨!豆苗と豚肉炒め

    豚バラをこんがりと炒め、豆苗を炒め合わせて、塩こしょう・醤油で味をととのえたら完成です。

    豚の脂が豆苗にいい感じに染み込んでいて、たっぷりの旨みとともにいただけます。

    5分冷蔵で2〜3日お弁当
    豚バラ薄切り肉豆苗醤油塩こしょう
  • 豆苗のおひたしレシピ。レンジで簡単2分!めんつゆを使った作り方。

    めんつゆで簡単!豆苗のおひたし

    レンジを使った超簡単レシピで、調理時間はたったの2分。

    レンチンした豆苗は、ごく少量のめんつゆをかけるだけで十分美味しくいただけます。
    めんつゆが無い場合は、醤油だけでもOKです。

    2分冷蔵で2〜3日
    豆苗めんつゆかつお節
  • 塩胡椒だけでめちゃ旨!豆苗とベーコンの炒めもの。簡単5分レシピ。

    塩胡椒だけでめちゃ旨!豆苗ベーコン炒め

    ベーコンと豆苗を使った炒め物のレシピです。

    生の豆苗を口に入れると、独特の青臭さが鼻に抜けていきますが、炒めることで、そうした風味がやわらいで、食べやすさがアップ。
    子供にもウケる味に仕上がります。

    5分冷蔵で2〜3日お弁当
    豆苗ベーコン塩こしょう
  • 豆苗のポン酢和えの簡単レンチンレシピ。ワカメとごま油で風味がアップ!

    わかめが好相性!豆苗のポン酢和え

    わかめは、厚さが極薄でありながら、ややしっかりめの歯ごたえ。
    加熱して柔らかくなった豆苗と合わせると、食感の違いが際立って、それがまた美味しさを引き立てます。

    7分冷蔵で2〜3日お弁当
    豆苗塩蔵わかめポン酢醤油ごま油白ごま
  • 豆苗とカニカマのサラダ。マヨ醤油と白ごま!レンジで簡単2分レシピ。

    マヨ醤油が合う!豆苗とカニカマのサラダ

    豆苗とカニカマはとても人気のある組み合わせで、相性も抜群です。
    豆苗をレンチンすることで独特の風味が抑えられ、そこにカニカマのマイルドな味と食感がプラスされて、さらに食べやすさがアップします。

    2分冷蔵で2日
    豆苗カニカママヨネーズ醤油白ごま
  • 豆苗のナムルのレシピ。2分で完成!レンジを使った人気の簡単おかず。

    レンジで2分!豆苗のナムル

    豆苗のナムルのおすすめレシピです。

    にんにくの風味をふんわりときかせることで、豆苗の食べやすさがグッとアップ。
    味に奥行きが加わって、箸休めにもぴったりな、風味豊かなお料理に仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗おろしにんにくごま油醤油

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