やまでら くみこ のレシピ

短時間で簡単に作れる人気家庭料理を紹介。

ほうれん草のお弁当おかずレシピ

投稿日:2018年6月3日 更新日:

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定番の美味しさ!ほうれん草の胡麻和えレシピ。ごまの風味でコク旨。

だしに醤油を混ぜて、さらに、少量の砂糖をプラス。
そのだし醤油ですりごまをのばし、茹でたほうれん草と和えたら完成です。

香ばしくてマイルドな風味が加わって、深みのある味に仕上がります。

6分
ほうれん草すりごま砂糖だし汁醤油

マヨネーズと味噌で味変!ほうれん草おひたしのアレンジレシピ。

ほうれん草のおひたしのアレンジレシピです。

茹でたほうれん草を食べやすく切って、マヨネーズと味噌とかつお節を混ぜたらできあがり。
しっかりとしたコクと旨味が加わって、味わい深く仕上がります。

6分
ほうれん草マヨネーズ味噌かつお節
旨サッパリ!ほうれん草とツナ炒め。シーチキンに酢醤油が好相性。

ほうれん草がパクパク美味しく食べられる、ツナ缶炒めのレシピです。

ほうれん草をツナ缶のオイルで炒めて、酢と醤油で味付け。
残ったシーチキンの身の部分は、いりごまと一緒に最後に加えて、しっとり柔らかい食感に仕上げます。

5分
ほうれん草ツナ醤油いりごま
塩胡椒だけで旨い!ほうれん草とウインナーソーセージ炒めの簡単レシピ。

ウインナーを油でこんがりとソテーして、ほうれん草を炒め合わせたらできあがり。
ウインナーに十分な旨味があるので、味付けは、塩こしょうだけで十分です。

5分
ほうれん草ウインナーサラダ油こしょう

ほうれん草の卵とじの簡単レシピ。めんつゆとマヨネーズで味付け。

味付けに使うのは、めんつゆとマヨネーズ。
優しい旨味とコクのある味で、卵はふんわりとした食感に仕上がります。

5分
ほうれん草マヨネーズめんつゆサラダ油塩こしょう

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