しらたき(糸こんにゃく)の保存方法を解説します。
しらたきは、冷蔵保存するのが基本で、冷凍することもできます。
いずれの場合も、水にひたした状態で保存することがとても大切です。
なお、冷凍した場合は、しらたき特有のプルンとした弾力がなくなり、少し硬めのビーフンのようなモサモサした食感に変わります。
ですから、その特徴をいかした使い方をすると良いです。
しらたきの冷凍
- 下茹でする
- 水を加えて袋で冷凍
- しらたきを洗い、食べやすい長さに切ります。
- しらたきを2分ほど下茹でして、臭みを取ります。
水洗いして冷まし、ザルに上げます。 - しらたきを使いやすいように小分けにして保存袋に入れ、水(1袋200gにつき水100ml)を注ぎ、袋の中の空気を抜きます。
平たいところに寝かせ、しらたき全体を十分に水に浸すようにして冷凍します。
保存期間は1ヶ月です。 - 解凍する際には、常温に移して自然解凍するか、レンジの解凍モードを使います。
水気を切って、ビーフンの代用品として炒め物や汁物に使うと良いです。
しらたきの冷蔵保存
- パックのまま冷蔵
- 水に浸して冷蔵
- 未開封の場合は、しらたきをパックごと冷蔵庫の冷蔵室に入れます。
パックに印字された賞味期限内に食べ切ります。 - 開封した場合は、残ったしらたきをタッパーなどに入れ、パックに残った水(もしくは水)に浸して、密閉して冷蔵室に入れます。
日持ちは5日程度です。
補足:パックに残った水に浸す
しらたきを冷蔵保存する場合は、パックごと冷蔵庫に入れるのが基本です。
生しらたきは、パック詰めされたままの状態が、一番日持ちしやすいです。
冷凍しらたきのレシピ
冷凍しらたきは、少し硬めのビーフンのような食感に変わります。
ですから、ビーフンの代用品として炒めものや汁物に使うと良いです。
冷凍しらたき焼きビーフン
材料
冷凍しらたき | 70g ※ |
豚バラ薄切り肉 | 50g |
好みの野菜(キャベツ・人参・ネギ等) | 合計150g |
サラダ油 | 小さじ1 |
中華だしの素 | 小さじ1/2弱 |
醤油 | 小さじ1/2 |
塩こしょう | 少々 |
- しらたき1袋(200g)を冷凍&解凍すると70gくらいになります。
レシピ
- 豚肉を食べやすい大きさに切り、野菜を薄く切ります。
- フライパンにサラダ油を引き、豚肉と野菜を炒めて火を通します。
- 冷凍しらたきを加え、炒め合わせます。
中華だしの素・醤油・塩こしょうで味付けしたら完成です。
冷凍しらたきの汁ビーフン
材料
魚肉ソーセージ | 1/2本 |
もやし | 50g |
冷凍ビーフン | 50g |
ナンプラー | 小さじ2 |
水 | 200ml |
塩 | 適量 |
万能ねぎ | 適量 |
レシピ
- ナンプラーと水を鍋に入れ、火にかけます。
- もやしと冷凍しらたきを入れ、魚肉ソーセージをキッチンバサミで斜めに切って加え、もやしにさっと火を通します。
- 塩で味を整えます。
- 器に盛り、万能ねぎをキッチンバサミで刻んで散らしたら完成です。
しらたきの冷凍・保存の補足説明
下茹でして臭みを取って冷凍
しらたきを冷凍する際には、あらかじめ下処理をして、アクや臭みを取り除きます。
具体的には、2分ほどさっと下茹でします。
ちなみに、しらたきの下処理には、「下茹で」以外に「煎る」や「塩もみ」といった方法もありますが、これら2つの方法を取り入れて冷凍すると、食感がとても硬くなります。
ですから、「下茹で」だけにするのがおすすめです。
水を加えて袋で冷凍
しらたきを冷凍する際には、保存袋に入れて水を加え、しらたき全体が水に十分に浸った状態にします。
しらたきを冷凍すると、少し硬めのビーフンのようなもさもさした食感に変わりますが、水に浸して冷凍すると、硬くなりすぎるのを抑えることができます。
また、解凍後にしらたきをほぐしやすくなります。
なお、水の量は、しらたき1袋(200g)につき100ml程度に抑えるのがおすすめです。
多すぎると、解凍に時間がかかるうえに、冷凍庫のスペースを取るためです。
パックに残った水に浸して冷蔵
しらたきを冷蔵保存する場合は、パックごと冷蔵庫に入れるのが基本です。
生しらたきは、パック詰めされたままの状態が、一番日持ちしやすいためです。
開封したしらたきは、パックの中に残った水に浸して、冷蔵保存します。
パックの中の水はアルカリ水で、殺菌作用があるため、日持ちしやすくなります。
なお、パックの中の水を捨ててしまった場合は、普通の水で代用してください。
しらたきをむき出しのまま保存すると、特有のプルンとした食感が失われやすくなります。
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