揚げない「ちくわの磯辺焼き」のレシピをご紹介します。
小麦粉に水を加えて衣をつくり、青のりをプラス。
ちくわに絡めて、フライパンで焼けば完成です。
青のりの磯の風味が、こんがりと焼けたちくわに絶妙にマッチします。
ちくわのしっかりとした旨味とともに、とても美味しくいただけますよ。
この料理は、磯辺揚げとは違って揚げないで作るので、調理がとても簡単です。
忙しい朝でもパパッと作れるため、お弁当のおかずにもおすすめです。
レシピ動画
「青のりが合う！ちくわの磯辺焼き」のレシピです。
材料
2〜3人分：調理時間5分
| ちくわ | 3本 |
| 青のり | 小さじ1/2 |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| 水 | 大さじ3〜3と1/2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
まず、ちくわ（3本）を半分の長さに切ります。
そして、さらに縦に半分に切り、1本を4等分します。
ちくわは、衣をつけたときに焼きやすいように、平たい形に切ります。
次に、青のり（小さじ1/2）・小麦粉（大さじ3）・塩（少々）・水（大さじ3〜3と1/2）をボールに入れ、軽く混ぜて衣を作ります。
続いて、ちくわを加え、表面全体に衣をつけます。
次に、フライパンにサラダ油（大さじ1）を熱し、ちくわを焼きます。
途中で1回繰り返し、ちくわの両面をこんがりと焼いてください。
これで完成です。
ちくわの磯辺焼きと言えば、ちくわを使った定番人気料理ですが、やはり安定感のある美味しさです。
ちくわに衣を付けて焼くことで、コクが大幅にアップ。
そこに青のりの風味を加えることで、味わい深く仕上がります。
お弁当のおかずからお酒のおつまみまで、大活躍の簡単レシピですよ。
