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かいわれ大根とツナのサラダ。マヨからしで風味UP!簡単2分レシピ。

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かいわれ大根とツナを使った、簡単で美味しいサラダのレシピをご紹介します。

かいわれにシーチキンを加え、いりごま・マヨネーズ・からしを混ぜたらできあがり。
かいわれの優しい辛みにツナマヨの濃厚なコクが合わさって、メリハリのある味に仕上がります。

朝食やパン食のお供にぜひどうぞ。

かいわれ大根とツナのサラダ

「かいわれ大根とツナのサラダ」のレシピです。

材料【1〜2人分:調理時間2分】
かいわれ大根 1パック
ツナ 1/3缶(23g)
いりごま 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2(6g)
練りからし 小さじ1/8


【工程1】
まず、かいわれ大根(1パック)の根元を切り落とし、半分の長さに切ります。



【工程2】
そして、かいわれ大根をボールに入れ、ツナ(1/3缶:23g)・いりごま(大さじ1)・マヨネーズ(大さじ1/2:6g)・練りからし(小さじ1/8)を混ぜたら完成です。

ちなみに、ツナ缶は、オイル入りを使うのがおすすめです。



ツナマヨと練りからしは、定番の組合せなだけあって、やはり安定感のある美味しさ。
混ぜるだけで、コクと風味のある味に仕上がります。

かいわれ大根のスッキリとした味とも相性が良く、かいわれの食べやすさが大幅にアップします。

2分ほどで作れるので、忙しい朝でも手軽に試せますよ。

人気レシピ集

時短レシピ(292品)

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