ツナを使ったサラダレシピ

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  食べ飽きないのはこれ！大根とツナのサラダ

  大根を千切りにして、ツナマヨをのせ、わさび醤油をかけて作ります。

  ツナ缶とマヨネーズの組み合わせは、安定の美味しさ。
  そこに、わさび醤油のツーンとした風味が加わって、深みのある味に仕上がります。

  4分

  大根ツナ缶マヨネーズわさび醤油
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  ツナでコク旨！マカロニサラダ

  ツナのマカロニサラダは、わが家では、定番のマカロニサラダと同じくらい人気があります。
  ツナのまったりとしたコクは、マカロニサラダにとても良く合います。

  16分

  マカロニキャベツ玉ねぎツナゆで卵サラダ油塩マヨネーズ酢砂糖こしょう
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  マヨ醤油で旨い！ゴーヤとツナのサラダ

  作り方は簡単で、薄切りにしたゴーヤにツナ缶を加え、マヨネーズや醤油などを和えたら完成です。
  ゴーヤには独特の苦味がありますが、あらかじめ塩もみをしたうえで、さらにツナのマイルドな味をプラスすることで、苦くない食べやすいサラダが作れます。

  12分冷蔵で2〜3日

  ゴーヤツナ塩マヨネーズいりごま醤油こしょう
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  風味豊か！かいわれとツナのサラダ

  かいわれにツナを加え、いりごま・マヨネーズ・からしを混ぜたらできあがり。
  かいわれの優しい辛みにツナマヨの濃厚なコクが合わさって、メリハリのある味に仕上がります。

  2分

  かいわれ大根ツナいりごまマヨネーズ練りからし
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  からしマヨが合う！セロリとツナのサラダ

  味付けにマヨネーズを使った濃厚な味わいのサラダで、とても食べやすいのが特徴です。
  ツナマヨのコクに、からしのピリッとした辛さが加わって、セロリのクセが大幅に和らいで美味しくなります。

  8分冷蔵で3日

  セロリツナ塩マヨネーズ練りからし砂糖こしょう醤油
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  ツナマヨで旨い！ズッキーニのサラダ

  生のズッキーニとツナを使ったサラダのレシピです。
  ツナマヨ醤油のマイルドなコクと炒り胡麻の香ばしい風味が、ズッキーニととても良く合います。

  13分冷蔵で2日

  ズッキーニツナ塩マヨネーズ醤油いりごま
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  無限に箸が進む！ピーマンツナサラダ

  ツナマヨ醤油の組み合わせは人気が高く、ピーマンとの相性も抜群です。
  レンジで加熱したピーマンにからしの刺激を少し補うことで、風味良く仕上がります。

  4分

  ピーマンツナマヨネーズこしょう醤油からしいりごま
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  レンジで3分！キャベツとツナのサラダ

  ツナとマヨネーズという定番の組み合わせに、粒マスタードの酸味と白ごまの風味が加えることで、メリハリのある味に仕上げます。

  5分冷蔵で2日

  キャベツツナマヨネーズ粒マスタード醤油こしょう白ごま
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  ツナマヨでマイルド！豆苗とツナのサラダ

  豆苗を生のままざく切りにして、ツナとマヨ醤油を混ぜるだけで完成の、シンプルなサラダのレシピです。
  ツナとマヨネーズのマイルドな味が加わることで、ややクセのある豆苗の風味が抑えられ、とても食べやすく仕上がります。

  2分

  豆苗ツナマヨネーズ醤油こしょう

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