やまでら くみこ のレシピ

短時間で簡単に作れる人気家庭料理を紹介。

水菜の胡麻和えレシピ。シンプルが旨い!お弁当おかずにもおすすめ。

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水菜胡麻和え

水菜を使った胡麻和えのレシピをご紹介します。

水菜をレンジでチンして柔らかくしたところに、すりごま・砂糖・醤油などで味付けしたらできあがり。
ほんのりとした甘辛な味がすりごまに染み込んで、ごまの香ばしい風味とともに、たっぷりの水菜を美味しくいただけます。

シンプルながらも味わい深い、飽きのこない一品です。
お弁当のおかずや作り置きにもおすすめですよ。

水菜のごま和え

「水菜の胡麻和え」のレシピです。

材料【2〜4人分:調理時間4分】
水菜 1束(200g程度)
すりごま 大さじ3
砂糖 小さじ1/2
醤油 小さじ2
少々



【工程1】
まず、水菜をきれいに水洗いして、水気を切ります。

ここで水気をしっかり切っておくと、胡麻和えが水っぽくならず、美味しく仕上がります。

水菜の洗い方



次に、水菜(1束200g程度)を食べやすい長さに切ります。



水菜を切ったら、耐熱容器(レンジで使える器)に入れ、ふんわりとラップをかぶせ、電子レンジ(600W)で2分加熱します。

水菜をレンジでチンする方法



【工程2】
最後に、すりごま(大さじ3)・砂糖(小さじ1/2)・醤油(小さじ2)・塩(少々)を混ぜたら完成です。



水菜のさっぱりとした味に、砂糖&醤油を含んだすりごまのコクが加わって、味わい深く仕上がります。

和食の付け合わせにぴったりのお料理です。
火を使わずに作れるので、忙しいときの夕飯のおかずとしても便利ですよ。

作り置きOK!

日持ち:冷蔵保存で3〜4日程度

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