スパムのおにぎらずレシピ。マヨネーズとチーズで簡単！美味しい作り方。

スパムを使ったおにぎらずのレシピをご紹介します。

スパムのおにぎらず（おにぎり）は沖縄の定番メニューで、コンビニなどでも見かけることが多いです。

中でもポピュラーな組合せはスパムと卵焼きですが、卵焼きの代わりにチーズを合わせるのもおすすめです。
加熱不要なので調理するが簡単ですし、なにより、スパムとチーズはよく合います。

味付けはマヨネーズだけを使い、食べやすい優しい味に仕上げます。
お弁当にもぴったりですよ。

作り方

1. ① ラップの上に焼き海苔（全形1枚）をのせ、角が前になるように置きます。
   中央にご飯（1/2量：60g）を四角く広げます。
2. ② ご飯の上に、スパム（1切れ）をのせて、マヨネーズ（適量）を絞ります。

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1. ③ スライスチーズ（1枚）・レタス（適量）の順にのせ、その上に、全体を覆うようにご飯（1/2量：60g）を薄く広げます。

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1. ④ 焼き海苔の四隅を折りたたんでご飯を包み、さらにラップで包みます。

補足：たたみ方（包み方）のコツ

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1. ⑤ ラップごと包丁で半分に切ったら完成です。
   包丁をあらじめ水で濡らしておくと、切りやすいです。
2. ⑥ おにぎらずをお弁当にする場合は、断面が乾燥しないように、断面部分をラップで包みます。

補足：切り方のコツ

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スパムには、ある程度しっかりとしたコクと塩気があるので、味付けはマヨネーズだけで十分です。
チーズとレタスとともに、サッパリと美味しくいただけます。

「おにぎらず」は「おにぎり」よりもさらに作るのが簡単なので、ぜひ気軽にお試しください。

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詳しくは、「おにぎらずの具のバリエーションまとめ」をご覧ください。