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マヨ＆チーズで旨い！スパムのおにぎらず
スパムを使ったおにぎらずのレシピをご紹介します。
スパムのおにぎらず（おにぎり）は沖縄の定番メニューで、コンビニなどでも見かけることが多いです。
中でもポピュラーな組合せはスパムと卵焼きですが、卵焼きの代わりにチーズを合わせるのもおすすめです。
加熱不要なので調理するが簡単ですし、なにより、スパムとチーズはよく合います。
味付けはマヨネーズだけを使い、食べやすい優しい味に仕上げます。
お弁当にもぴったりですよ。
材料
2切れ分：調理時間3分
| スパム | 1切れ |
| スライスチーズ | 1枚 |
| ご飯 | 120g ※ |
| レタス | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 焼き海苔 | 全形1枚 |
- お茶碗に軽く1杯程度。
作り方
- ① ラップの上に焼き海苔（全形1枚）をのせ、角が前になるように置きます。
中央にご飯（1/2量：60g）を四角く広げます。 - ② ご飯の上に、スパム（1切れ）をのせて、マヨネーズ（適量）を絞ります。
- ③ スライスチーズ（1枚）・レタス（適量）の順にのせ、その上に、全体を覆うようにご飯（1/2量：60g）を薄く広げます。
- ④ 焼き海苔の四隅を折りたたんでご飯を包み、さらにラップで包みます。
補足：たたみ方（包み方）のコツ
- ⑤ ラップごと包丁で半分に切ったら完成です。
包丁をあらじめ水で濡らしておくと、切りやすいです。 - ⑥ おにぎらずをお弁当にする場合は、断面が乾燥しないように、断面部分をラップで包みます。
補足：切り方のコツ
スパムには、ある程度しっかりとしたコクと塩気があるので、味付けはマヨネーズだけで十分です。
チーズとレタスとともに、サッパリと美味しくいただけます。
「おにぎらず」は「おにぎり」よりもさらに作るのが簡単なので、ぜひ気軽にお試しください。
作り方についての補足説明
たたみ方（包み方）のコツ
おにぎらずをキレイに包むには、海苔をラップと同じ向きになるように配置したうえで、ご飯を45度ずらして配置することが大切です。
おにぎらずの切り方のコツ
おにぎらずをきれいに半分に切り分けるコツは、あらかじめラップでぴったり包むことです。
中身がしっかり固定されるので、具材がはみ出る心配もありません。
おにぎらずの具のバリエーション
詳しくは、「おにぎらずの具のバリエーションまとめ」をご覧ください。
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