セリをたっぷりと使った、セリが主役のパスタレシピをご紹介します。
セリにかつお節を合わせた、ペペロンチーノ風のパスタ。
セリといえば爽やかな風味が特徴的ですが、そこにかつお節のしっかりとした旨味が加わって、味わい深く仕上がります。
シャキシャキとしたセリの食感とともに、とても美味しくいただけますよ。
材料
セリ | 1束(100g程度) |
にんにく | 15g(2かけ程度) |
赤唐辛子 | 1本 |
かつお節 | 2パック(5g) |
オリーブオイル | 大さじ4 |
塩 | 小さじ1/5 |
醤油 | 小さじ1 |
パスタ | 180g |
パスタを茹でる時の塩 | 15g(大さじ1弱) |
作り方
![生セリを食べやすい長さに切る](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2022/01/6R7D7442-560x373.jpg)
まず、根元を切り落としたセリを100g程度用意して、食べやすい長さに切ります。
スーパーで売られているセリ1束は、根元を切り落とすと、100gくらいになるものが多いです。
セリを水洗いしたら、パスタの仕上がりが水っぽくならないように、キッチンペーパーなどで水気を拭き取ってから使ってください。
セリは市販品を使う
なお、セリは、お店で売られているものを使ってください。
市場に出回っている栽培されたセリは、生のままでも食べやすいです。
![野生のセリ(天然せり)](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/s-r351-2.jpg)
![にんにくと赤唐辛子を切る](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1884-560x373.jpg)
にんにく(15g:2かけ程度)は、芯を取って薄切りにし、赤唐辛子(1本)は、半分に切って種を取り除きます。
にんにくの芯を取る
![乾燥パスタ(スパゲティ)を茹でる](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1923-560x373.jpg)
そして、鍋に湯(1.5リットル)を沸かし、塩(15g:大さじ1弱)を加え、パスタを指定時間よりも1分短めに茹ではじめます。
たとえば、パスタの袋に記載された茹で時間が7分の場合は、6分茹でます。
塩の量が大事
なお、パスタを茹でる際の湯に対する塩の量はとても重要で、パスタにしっかり塩気が付くように、塩はわりと多めに使います。
少なくすると、仕上がりの味がぼやけてしまうので、レシピの分量どおり使ってください。
![にんにくと唐辛子をオリーブ油で炒める](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1895-560x373.jpg)
次に、フライパンにオリーブオイル(大さじ4)・にんにく・赤唐辛子を入れ、弱火にかけて、香りが立ってにんにくが少し色づくまで炒めます。
![ニンニクと唐辛子にパスタ(スパゲティ)の茹で汁を加えて乳化させる](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1950-560x373.jpg)
パスタが茹で上がる直前に、フライパンに塩(小さじ1/5)とパスタの茹で汁(大さじ4)を加え、ヘラでよく混ぜて、ペペロンチーノソースを作ります。
![乳化したペペロンチーノソースにパスタ(スパゲティ)を加えて混ぜる](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1953-560x373.jpg)
そして、茹で上がったパスタをトングなどでつかみ、鍋の上で湯を切って、フライパンに入れて混ぜます。
![パスタ(スパゲティ)にセリと鰹節と醤油を加える](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1965-560x373.jpg)
続いて、セリとかつお節(2パック:5g)と醤油(小さじ1)を加えます。
![パスタ(スパゲティ)とセリを混ぜる](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1974-560x373.jpg)
軽く混ぜたら完成です。
![セリパスタ(セリスパゲティ)](https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2011/04/6R7D1980-560x373.jpg)
セリは一番最後に加えるので、必要以上に加熱されることがなく、爽やかな風味とシャキシャキとした食感がしっかりと残ります。
また、セリは、かつお節やにんにくとの相性も抜群です。
かつお節の旨味とにんにくのコクが加わって、セリのキレのある風味がいい感じに引き立ちます。
シンプルだからこそ、めちゃ旨。
旬のセリを味わうのにぴったりのレシピです。
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