なすの佃煮のシンプルレシピをご紹介します。
なすを甘辛く煮付けた、ご飯と良く合う簡単おかず。
なすを少し小さめに切り、千切りにしたしょうがと一緒にさっと炒め、醤油や砂糖などで軽く煮詰めたら完成です。
炒めたなすはクタッとしていて柔らかく、調味料をよく吸い込むので、濃厚でコクのある味を楽しめます。
また、このお料理は、冷蔵保存で1週間ほど日持ちするので、作り置きにも向いています。
なすの大量消費レシピとしてもおすすめですよ。
材料
なす | 2本(200g) |
皮をむいた生姜 | 7g |
サラダ油 | 大さじ1 |
いりごま | 少々 |
砂糖 | 小さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ2と1/2 |
作り方
まず、調味料Aを混ぜます。
Aは、砂糖(小さじ1)・みりん(大さじ1)・酒(大さじ1)・醤油(小さじ2と1/2)です。
なす(2本:200g)はヘタを取って8ミリ厚の半月切りにして、生姜(7g)は千切りにします。
半月切りのやり方は、まず、ヘタを取ったなすを縦半分に切ります。
あとは、断面を下にして置き、端から8ミリ幅に切り分けたら完成です。
次に、フライパンにサラダ油(大さじ1)・なす・生姜を入れ、よく混ぜて火にかけます。
そして、中火〜弱めの中火で5分ほど炒め、なすに火を通して少しこんがりとさせます。
焼いている間に生姜が焦げそうになったら、なすの上にのせてください。
なすが焼けたら火を弱め、混ぜておいた調味料Aを回し入れます。
そして、ヘラで混ぜて味を絡め、水分を完全に飛ばします。
器に盛り、いりごま(少々)を振ったら完成です。
醤油や砂糖を使った、王道の甘辛い味付け。
生姜のすっきりとした風味も加わって、飽きのこない味に仕上がります。
たっぷりのなすを、とても美味しくいただけますよ。
日持ち:冷蔵保存で1週間
このお料理についてのご感想などをお寄せください。
サイト運営の参考にさせていただきます。
頂いたコメントには、2〜3日以内にメールアドレス宛に回答いたします。(詳細)
メールアドレスの入力ミスにご注意ください。
なお、頂いたコメント及びその後のメール等でのやり取りは、この欄でご紹介させていただく場合がございます。