やまでら くみこ のレシピ

短時間で簡単に作れる人気家庭料理を紹介。

ホワイトソースの玉ねぎを使った作り方。ダマにならない簡単レシピ。

投稿日:2019年7月24日 更新日:

玉ねぎを使ったホワイトソース(ベシャメルソース)のレシピご紹介します。

ごく一般的なホワイトソースは小麦粉・バター・牛乳で作りますが、このレシピは、これら3つの食材に加えて、玉ねぎを使うのが特徴です。

かなり失敗しにくいレシピなので、料理初心者にもおすすめです。

玉ねぎを使うとダマにならない
玉ねぎを加える最大のメリットは、ホワイトソースがダマになりにくいこと。

玉ねぎを加えると、玉ねぎに小麦粉がまとわりつくので、小麦粉同士がくっついてダマになるのを防いでくれます。

また、たとえ多少ダマになったとしても、玉ねぎの食感にまぎれて、気になりません。

そのうえ、玉ねぎの風味が加わることで、コクがアップ。
食べ応えが増しますよ。

玉ねぎを使ったホワイトソースの作り方

ホワイトソースの玉ねぎを使ったレシピです。

全工程は、後ほど写真をもとに説明します。

材料【500ml分:調理時間8分】
玉ねぎ 1個(200g)
バター 40g
小麦粉※ 40g
牛乳 400ml
塩こしょう 適量

※薄力粉でも強力粉でもOK。

作り方
  1. 玉ねぎをみじん切りにする。(スライスしても良い。)
  2. フライパンにバターを入れ、バターを溶かす。
    玉ねぎを加え、透明になるまで弱火で炒める。
  3. 小麦粉を加え、粉っぽさが無くなるまで、焦げないように弱火で炒める。
  4. 牛乳を少しずつ加え、その都度ヘラでよく混ぜてなめらかにする。塩こしょうで味を整え、全体がとろっとしたらできあがり。

写真をもとにレシピを説明します。


【工程1】
まず、玉ねぎ(1個:200g)をみじん切りにします。

みじん切りが面倒な場合は、お好みでスライスしてもOKです。
どちらでも同じように作れます。

玉ねぎのみじん切り(動画)
玉ねぎの薄切り(動画)



【工程2】
次に、フライパンにバター(40g)を入れ、バターを完全に溶かします。



続いて、切った玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。

玉ねぎは、焦がさないように弱火で炒めてください。



【工程3】
玉ねぎが透明になったら、小麦粉(40g)を加えます。



そして、粉っぽさが無くなり全体が馴染むまで、焦げないように弱火で炒めます。

焦げそうになったら、フライパンをいったん火から下ろすといいです。
この工程で大事なのは、小麦粉と玉ねぎとバターをしっかり馴染ませること。
弱火で加熱しながら、よく混ぜてください。



【工程4】
全体が馴染んだら、牛乳を少し加えます。

写真の量を参考に、牛乳を少し注いでください。
この工程も弱火です。



牛乳を少し加えたら、すぐにヘラでよく混ぜます。



全体が均一になったら、再び牛乳を少し加えます。



続いて、またヘラでよく混ぜて均一にします。

そして、加える牛乳の量を少しずつ増やしながら、その都度ヘラでよく混ぜることを繰り返します。



牛乳をすべて(合計で400ml)加えたら、全体がとろっとするまで、ヘラで混ぜながら、弱火で軽く加熱します。

フライパンの底が焦げないように注意してください。

最後に、塩こしょう(各適量)で味を整えたら完成です。



このホワイトソースは、玉ねぎのみじん切りが入っているので、一見するとダマになっているように見えますが、ソース自体はなめらかです。

玉ねぎのコクと風味が加わった、美味しいホワイトソースですよ。

玉ねぎホワイトソースの使い方

このホワイトソースは、ごく一般的なホワイトソースとまったく同じように使えます。

たとえば、炒めたお肉や野菜を加え、塩こしょうなどで味を整えたら、ホワイトシチューの出来上がり。
また、そのホワイトシチューを耐熱皿に入れ、パン粉やチーズをふりかけ、オーブントースターで焼けば、グラタンが簡単に作れます。
ちなみに、このホワイトソースは、いちおう、ごく普通のホワイトソースと同様に冷凍保存ができます。
保存期間は1ヶ月です。

ただ、玉ねぎが入っている分、普通のホワイトソースとくらべると、冷凍&解凍した際にやや水っぽくなります。
ですから、なるべく冷凍せずに、使い切ることをおすすめします。
冷蔵での保存期間は、3〜4日くらいと考えてください。

ホワイトソースの簡単な作り方

最後に、初心者でも失敗せずに作れる、ホワイトソースの簡単レシピをあと5品ご紹介します。

簡単手作りホワイトソース

手作りホワイトソース

1品めは、牛乳・バター・小麦粉を使ったシンプルなホワイトソース。
ダマになりにくいのが特徴で、初めての方にもぴったりな簡単レシピです。

調理のポイントは次の2つです。

1つは、火にかける前に小麦粉と牛乳をよく混ぜること。
もう1つは、弱火で加熱しながら丁寧にかき混ぜることです。

手軽なうえに、ダマになりにくさが格段にアップ。
家庭料理として十分合格点のホワイトソースが作れます。

10分
小麦粉バター牛乳塩こしょう

作り方を見る

電子レンジでホワイトソース

レンジでホワイトソース

2品めは、レンジを使ったホワイトソースの作り方。

こちらは、小麦粉・バター・牛乳に加え、コンソメを味付けに使います。

まず、薄力粉とバターをボールに入れ、レンジでチン。
そのあとによく混ぜて、今度は牛乳やコンソメを混ぜます。
そして、再びチンしたら完成です。

おうち料理研究家のみきママのレシピ
薄力粉バター牛乳顆粒コンソメナツメグ

作り方を見る

豆腐ホワイトソース

豆腐ホワイトソース

3品めは、豆腐を使ったホワイトソース。

木綿豆腐は水切り不要。
牛乳とコンソメと塩とともにフードプロセッサーに入れ、撹拌したら完成です。

豆腐のほんのりとした味がする飽きのこないホワイトソースです。

2分
木綿豆腐牛乳コンソメ

作り方を見る

冷やご飯ホワイトソース

冷ご飯のホワイトソース

続いては、ご飯を使ったホワイトソース。

材料は、冷やご飯と牛乳だけ。
小麦粉もバターも使いません。
バターの代わりに、ご飯に含まれるデンプンでコクを出します。

作り方は、ご飯と牛乳をさっと煮て、ミキサーにかけるだけです。

クセのない優しい味わいで、そのまま食べても美味しいです。

節約アドバイザーの武田真由美さんのレシピ
5分
冷やご飯牛乳こしょう

作り方を見る

お餅ホワイトソース

餅で作るホワイトソース

最後にご紹介するのは、お餅を使ったホワイトソース。

材料は、餅・牛乳・コンソメ。
バターなしで作れます。

作り方は超簡単。
餅を細かく切り、牛乳やコンソメと一緒に鍋に入れ、とろとろになるまで煮るだけ。

ごく一般的なホワイトソースと比べると、とろっとした食感が際立っていて新鮮ですよ。

7分
牛乳顆粒コンソメ

作り方を見る

人気レシピ集食材

玉ねぎの人気レシピ(10品)

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