大根ときゅうりを使ったサラダのレシピをご紹介します。
大根ときゅうりを千切りにして、ハムを加え、自家製ドレッシングをかけていただくレシピです。
ドレッシングの材料は、オリーブオイルと酢と醤油。
酢のほんのりとした酸味と、オリーブオイルのまろやかな風味が加わって、野菜の食べやすさが大幅にアップします。
細切りにしたハムの存在感もいい感じで、ハムの旨みがところどころにあることで、最後まで飽きずに美味しくいただけます。
材料
大根 | 200g(1/6本程度) |
きゅうり | 1本(100g程度) |
ハム | 3枚 |
オリーブオイル | 大さじ1と1/2 |
酢 | 大さじ1/2 |
醤油 | 大さじ1/2 |
塩こしょう | 少々 |
作り方
- ① 大根(200g:1/6本程度)の皮を普通に薄くむきます。
参考:大根の皮むき
- ② 大根の断面を下にして置き、端から繊維に沿って1〜2ミリの薄切りにします。
- ③ 薄切りにした大根を重ねたまま少しずらします。
- ④ 大根をずらした状態でまな板に並べます。
- ⑤ 繊維に沿って端から1〜2ミリ幅(千切り)に切ります。
- ⑥ きゅうり(1本:100g程度)を横にしてまな板の上に置き、両端(ヘタとお尻の部分)を少しずつ切り落とし、4〜5センチ幅の輪切りにします。
- ⑦ 輪切りにしたきゅうりの向きを90度回転させて、端から1〜3ミリ幅の薄切りにします。
- ⑧ 薄切りにしたきゅうりを少しずつずらしながら縦長にして重ね、横に並べます。
- ⑨ 重ねて並べたきゅうりを、端から1〜3ミリ幅(千切り)に切ります。
- ⑩ ハム(3枚)をぴったりと重ねて半分に切ります。
切ったハムを重ねて、90度回転させて、端から3〜5ミリ幅(細切り)に切ります。
- ⑪ 大根・きゅうり・ハムを混ぜて、器に盛ります。
- ⑫ オリーブオイル(大さじ1と1/2)・酢(大さじ1/2)・醤油(大さじ1/2)・塩こしょう(少々)をボールに入れ、しっかりと混ぜて、ドレッシングを作ります。
- ⑬ 盛り付けた野菜に、ドレッシングを回しかけたら完成です。
大根ときゅうりは、シャキシャキとした食感で、涼しげな味わい。
そこに細切りハムが加わることで、味と食感の幅が広がります。
ドレッシングは、酸味が控えめで、すっきりとした食べやすい味付けです。
たっぷりの野菜を美味しくいただけます。
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