ピーマンを使った味噌汁のレシピをご紹介します。
ピーマンは、味噌汁の具材としてはあまりメジャーではありませんが、組み合わせる食材次第で、美味しい味噌汁に仕上げることが可能です。
特に相性が良いのは、ピーマンと卵の組み合わせです。
ピーマンをさっと煮て、溶き卵をふんわりと固めると、口当たりの優しい、マイルドな味の味噌汁に仕上がります。
また、最後にごま油を垂らすのもおすすめです。
ごま油の風味でピーマンのクセが和らいで、とても美味しくいただけます。
材料
ピーマン | 2個 |
卵 | 2個 |
味噌 | 大さじ1と1/4程度 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
和風だしの素 | 小さじ1弱 |
水 | 350ml |
- 鰹だしなどの本格だし(350ml)でも良い。
レシピ
- ① ピーマン(2個)を縦半分に切り、ヘタとワタとタネを取り除き、3ミリ幅くらいの千切りにします。
- ② 卵(2個)を容器に割り入れ、溶いておきます。
- ③ 鍋に水(350ml)を入れて沸かし、和風だしの素(小さじ1弱)を加え、だし汁を作ります。
- ④ ピーマンを加え、30秒ほどさっと煮ます。
補足:だしはお好みで変えて良い
- ⑤ 火を弱め、味噌(大さじ1と1/4程度)を溶かし入れます。
- ⑥ 火を少しだけ強め、混ぜておいた溶き卵を回し入れて固めます。
- ⑦ ごま油(小さじ1/2)を加えたら完成です。
フワフワの卵がピーマンを包み込み、食べやすさが大幅にアップ。
また、ごま油を加えることでコクと風味がアップして、より味わい深く仕上がります。
ピーマンのクセを感じにくいレシピになっているので、ぜひお試しください。
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