超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理、35品まとめ。

公開: 更新:2017/06/25

平野レミさんのアボカドチーズ

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アボカドあっちっチーズ

料理愛好家の平野レミさんのレシピ。

チーズとアボカドをフライパンにのせ、チーズを溶かしたら完成です。

調理時間は、わずか2分です。

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ゆうこりんの寄せ蒸し

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ヘルシー寄せ蒸し

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんのレシピ。

タラと野菜を皿にのせ、電子レンジで3分加熱するだけで、簡単に作れます。

油は一切使わないので、とてもヘルシー。

ゆうこりんの自信作だそうですよ。

春風亭昇太さんのサバ缶カレー

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サバ缶カレー

笑点でお馴染みの春風亭昇太さんのレシピ。

サバの味噌煮缶を使った、3分でできるカレーです。

サバ缶はすでに調理味付けされているので、長時間煮込んだかのような深みやコクが短時間で出せます。

長谷川りえさんのドレ炒め

タコのドレッシング炒め

料理研究家の長谷川りえさんのレシピ。

サラダ感覚でいただける、常備菜におすすめの一品です。

3分で作れます。

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5位 北斗晶さんの水キムチ風スープ

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水キムチ風 即席スープ

タレントの北斗晶さんのレシピ。

調理時間は、わずか1分です。

本場韓国の「水キムチ」は、野菜を塩漬けしたり、味を馴染ませたりする時間がかかりますが、この水キムチ風のお料理は、そうした手間をすべて省いた超時短レシピになっています。

けっこう本物の水キムチっぽくて、面白いです。

6位 北斗晶さんのピクルス

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レンジで1分!即席ピクルス

タレントの北斗晶さんのレシピ。

その名の通りレンジで1分チンして作るピクルスで、トータルの調理時間は3分です。

たったの3分で、味はしっかり染みます。

ピーラーで薄切りにした野菜をくるくる巻いた、お花のような可愛いかたちもいいですよ。

本間朝子さんのオムライス

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マグカップ オムライス

知的家事プロデューサーの本間朝子さんのレシピ。

3分でできるオムライスです。

材料すべてをマグカップに入れ、電子レンジでチンするだけで完成します。

小林まさるさんのコーヒーゼリー

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混ぜるだけコーヒーゼリー

料理研究家の小林まさるさんのレシピ。

コップに材料を入れ、混ぜるだけで作れるコーヒーゼリーです。
一人おやつにぴったりですよ。

調理時間は2分です。

北斗晶さんのトマトラッシー

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3分で出来る!トマトラッシー

タレントの北斗晶さんのレシピ。

3分で作れます。

トマトの爽やかな風味をいかした、一風変わったラッシーです。

以上、3分以内でできる超時短レシピ35品でした。
どれも手間なしで簡単に作れますよ。

※10分以内で作れる時短レシピはこちらの記事にまとめましたので、合わせてご覧ください。

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