やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理58品まとめ。

投稿日:2017年3月23日 更新日:

時短料理の人気メニュー

3分以内で作れる超時短レシピを58品ご紹介します。

当サイトではテレビで話題になった料理を中心に紹介していますが、今回は数ある超時短メニューの中から、特に人気があるレシピを1位から順番にご紹介します。

ちなみに料理のランキングは、ネット上の評判・私の知人や家族の感想・私のブログのアクセス数・私自身の感想などをもとに私が独断で決めました。

メニューは少しずつ増やしていて、ランキングはその都度最新のものに入れ替えています。

レシピの詳細はそれぞれのリンク先をご覧ください。

※10分以内に作れる超時短レシピはこちらにまとめました。

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松坂桃李さんの大葉ご飯

大葉ご飯

まず最初にご紹介するのは、最近(2018年1月)テレビで話題になった、最新の3分以内レシピ5品です。
詳しいレシピは、それぞれのメニュー名のリンク先をご覧ください。

大葉ご飯

俳優の松坂桃李さんのレシピ。

松坂さんが普段よくやっているとおっしゃる、ご飯の美味しい食べ方です。

この「大葉ご飯」について、松阪さんはこんな風にコメントしています。

ご飯の上にシソの葉を刻んでのせて、醤油をかけたら美味しいんですよ!

これだけでけっこうご飯いけちゃうんですよ!

わずか1分でできるシブイお料理です。文句なしで美味しいですよ。

三戸なつめさんのサラダ

ベビースターラーメンのサラダ

ベビースターラーメンのサラダ

女優の三戸なつめさんのレシピ。

野菜嫌いでも美味しく食べられる、サラダの簡単レシピです。
生野菜にベビースターラーメンを振りかけていただきます。

三戸さんはこのサラダについてこんな風にコメントしています。

クルトンが無いと野菜が食べられないので、(クルトンの代わりに)おやつを入れる。

野菜を食べやすくするために、おやつ感覚で食べられるベビースターラーメンを加え、クルトンの代わりにするそうです。

かなり変わった食べ方ですが、ベビースターラーメンの濃厚な旨味とカリッとした食感がアクセントになり、野菜がいくらでも食べられます。
試す前は私も半信半疑でしたけど、このサラダはとても美味しいです。
サラダをもっと食べたいけど野菜が苦手という方に超おすすめです。

ベビースターラーメンに味がしっかり付いているので、ドレシングも要りませんよ。

【最新】是友麻希さんのマグロのなめろう3種

マグロのなめろう

イタリアンなめろう」(写真上)
アジアンなめろう」(写真下)
ハワイアンなめろう」(写真右)

魚料理研究家の是友麻希さんが考案した、マグロを使った3種の変わりなめろうです。

どれも調理時間はわずか2分。マグロを包丁で叩き、他の具材を細かく刻み、混ぜるだけで完成します。

「イタリアンなめろう」は、卵黄と粉チーズを使って、マグロをカルボナーラ風に味付けします。
マグロは脂が乗ったサーモンのように感じられます。オリーブの実やディルの風味がよく合う一品です。

「アジアンなめろう」は、その名の通りアジアンテイストななめろうで、まったりとした味わいの中に、パクチーの爽やかな風味とアーモンドのカリッとした食感がアクセントになっています。
マグロはトロのようなとろっとした食感に仕上がります。

「ハワイアンなめろう」は、バナナやアボカドを使ったトロピカルななめろうです。
3種類の中でこれが1番変わっていますが、バナナの自然な甘みとねっとりとした食感がマグロとよく合います。意外な美味しさですよ。

ちなみになめろうとは言え、3品ともご飯よりパンやクラッカーの方がよく合います。

3品一緒に作るとバリエーションに富んだ味が一度に楽しめるので、パーティー料理におすすめです。

1位 柳澤英子さんのマリネ

時短 レシピ 料理 人気 簡単 メニュー

ここからは、ネット上の評判・知人や家族の感想・当サイトのアクセス数・私自身の感想などをもとに、3分以内で作れる人気時短レシピをご紹介します。

混ぜるだけ!ハムとタマネギのマリネ

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ。

玉ネギの辛味をおさえた食べやすいマリネで、2分で作れます。

柳澤さんはダイエットレシピに定評がありますが、時短レシピもレパートリーが豊富ですごくいいです。
この記事でも、柳澤さんのお料理をたくさん取り上げています。

2位 春風亭昇太さんのサバ缶カレー

時短 レシピ 料理 人気 簡単 メニュー

サバ缶カレー

笑点でお馴染みの春風亭昇太さんのレシピ。

サバの味噌煮缶を使った、3分でできるカレーです。

サバ缶はすでに調理味付けされているので、長時間煮込んだかのような深みやコクが短時間で出せます。

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3位 3分で作れるオムライス

時短 レシピ 料理 人気 簡単 メニュー

オムライス

フジテレビの番組「バイキング」で話題になったレシピ。

フライパンは一切使わず、電子レンジで作ります。

卵はふわっとしていて、ケチャップライスは具材たっぷりで、食べ応えがあります。

見た目も味も、わずか3分で作ったとは思えませんよ。

4位 缶詰博士のコンビーフ料理

コンビーフタルタル

コンビーフタルタルステーキ

タレントで缶詰博士の黒川勇人さんのレシピ。

コンビーフのおすすめレシピです。

コンビーフに玉ねぎやピクルスを混ぜ、パセリと一緒に型抜きしたら完成です。

コンビーフのピンクとパセリの緑が鮮やかで、パーティーのお料理にしても見栄えがします。

お味の方もこってりとした旨味のあるコンビーフとレモンやピクルスの爽やかな風味がマッチして、とても美味しいです。

調理時間は3分です。

5位 発酵のプロの塩辛クリームチーズ

時短 レシピ 料理 人気 簡単 メニュー

塩辛クリームチーズ

東京農業大学教授で、発酵食品に詳しい前橋健二さんのレシピ。

わずか10秒でできる、塩辛とクリームチーズを混ぜるだけの超簡単なお料理です。

かなり変わった食材の組み合わせですが、塩辛とクリームチーズは相性ぴったりです。
濃厚なコクと旨味があり、ワインなどのお酒にめちゃくちゃ合いますよ。

パンにのせて食べても美味しいです。

6位 缶詰博士のピンチョス

サバ缶のピンチョス

サバのみそ煮缶deピンチョス

サバ缶とバケットを使ったスペイン風の簡単おつまみで、調理時間は3分です。

チーズとアボカドのとろっとした食感とサバ缶の旨味が絶妙にマッチします。

ワインとよく合います。

7位 こんにゃく店のそうめんしらたき

そうめん風しらたき

そうめん風しらたき

こんにゃく専門店「丹野こんにゃく店」の丹野益夫さんのレシピ。

しらたきをそうめんに見立てたお料理です。

そうめんは夏に食べるものかもしれませんが、これは簡単でかなりイケるので、たとえ真冬でも、気が向いたら是非作ってみてください。

しらたきは加熱せずにそのまま使います。
あらかじめ砂糖を揉み込んでから水洗いするだけで、くさみがまったくない、のどごしの良いそうめん風料理が出来ます。

糖質オフダイエットのメニューとしてもおすすめです。

調理時間は3分です。

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