やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理288品まとめ。

投稿日:2017年3月24日 更新日:

101位 イタリアンなめたけ

時短料理の人気メニュー

いろいろキノコのイタリアンなめたけ

タレントの北斗晶さんのレシピ

4種類のきのこを使い、めんつゆとにんにくとオリーブオイルで味付けした一風変わったなめたけです。

にんにくの風味と唐辛子のピリっとした辛さがアクセントになっているので、ごく普通のなめたけよりもむしろ食べ飽きません。

電子レンジで4分で作れます。

作り置き

4分
しいたけエリンギしめじえのきめんつゆ鷹の爪おろしにんにく水・片栗粉オリーブオイル

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102位 北斗晶さんの豆乳わらびもち

時短料理の人気メニュー

豆乳わらびもち

タレントの北斗晶さんのレシピ

片栗粉と豆乳で作るわらび餅のレシピです。

片栗粉と豆乳でつくると言われても、あまり味が想像できないかもしれません。
でも、実は意外と美味しいんです。

片栗粉をよく混ぜながら火にかけることで食感が柔らかくなり、また豆乳を加えることで味がまろやかになります。

豆乳のクセもほとんどなく、食べやすいわらび餅です。

5分
調整豆乳片栗粉砂糖きな粉ハチミツ

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103位 栗原心平さんの肉巻き

時短料理の人気メニュー

アスパラ1本の豚肉巻き

料理研究家の栗原心平さんのレシピ

アスパラガスを切らずにそのまま使ったワイルドな肉巻きで、濃厚でクリーミーなソースが絶妙にマッチします。

アスパラをまとめて数本巻いた普通の肉巻きよりも、短時間で火が通るところもいいですよ。

10分
豚バラしゃぶしゃぶ肉アスパラガス塩・黒コショウオリーブオイルすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ卵黄フレンチマスタード

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104位 柳澤英子さんのミートローフ

時短料理の人気メニュー

ミートローフのトマトソース

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

糖質オフダイエット向けに考案された作り置きおかずのレシピです。

肉々しい食べ応えのあるミートローフで、肉をガッツリ食べたような満足感があります。

またお肉に添えるソースは、生のトマトを15個も使って作るので、野菜サラダも一緒にいただいているような感じがしていいですよ。

作り置き

6分
豚こま切れ肉塩・コショウオリーブオイルミニトマト玉ネギ

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105位 平野レミさんの茹でないパスタ

時短料理の人気メニュー

茹でないパスタ

料理愛好家の平野レミさんのレシピ

パスタは鍋で茹でずに、トマト・カブ・チョリソーといった具材と一緒にフライパンで火を通します。

柚子胡椒の風味がアクセントになった、さっぱりとしたパスタです。

8分
パスタチョリソーカブ完熟トマトニンニク和風粉末だし燻製バター醤油柚子コショウ

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106位 鮭のポン酢蒸し

時短料理の人気メニュー

さけとたまねぎ しめじのポン酢蒸し

料理の達人でNHK料理講師の高木ハツ江さんのレシピ

ポン酢を使ったあっさりとした味わいのかんたん鮭料理です。

生鮭と野菜をフライパンに並べ、ポン酢と酒を回しかけ、8分蒸したら完成です。

まったくの手間要らずで作れますし、しばらく置くと鮭にも味がよく馴染むので、作り置きおかずに向いています。

作り置き

10分
生鮭の切り身玉ねぎしめじしょうがかいわれ大根ポン酢醤油

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107位 おからマッシュポテト

時短料理の人気メニュー

おからマッシュ

料理研究家の堤人美さんのレシピ

じゃがいもを一切使わずに、おからで作るマッシュポテトの簡単レシピです。

このお料理は、とても低糖質なのが特徴です。
生おからに含まれる糖質は、じゃがいものたったの1/6。
糖質制限ダイエットをしている方におすすめです。

おから料理と言うと和食のイメージがありますが、このマッシュポテトだったら洋食にもよく合います。
まろやかな優しい味わいで、大豆の風味が口の中にフワッと広がります。

そのまま食べるのは勿論のこと、ディップソースの代わりにして野菜と合わせたり、クラッカーに付けて食べても美味しいです。

作り置き

6分
生おから豆乳マヨネーズ洋風スープの素バター

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108位 栗原心平さんのジャージャー麺

時短料理の人気メニュー

肉みそ和え麺

料理研究家の栗原心平さんのレシピ

ジャージャー麺の簡単レシピです。

中華麺を茹でる時間も含め、わずか5分で完成します。

すりゴマをたっぷり加えるのでコク味があり、食べ応えがあります。

5分
中華麺ラー油豚ひき肉長ネギショウガゴマ油豆板醤白すりゴマ醤油オイスターソースみりん砂糖

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109位 栗原心平さんのなす味噌田楽

時短料理の人気メニュー

炒めナスのみそ田楽

料理家の栗原心平さんのレシピ

ナスを使った味噌田楽の簡単レシピです。

ごく一般的な味噌田楽は、グリルや網を使ってナスを焼きますが、この味噌田楽は、フライパンで揚げ焼きにするのが特徴です。

少し多めのごま油でこんがりと焼いたナスは、とろっとした食感で、肉料理のような食べ応えがあります。
コクのある味噌だれと、薬味の爽やかな風味が絶妙にマッチします。

日本酒やビールや焼酎のおつまみにもぴったりです。

10分
ナスしょうがみょうが白髪ねぎごま油赤味噌みりん砂糖

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110位 かぼちゃの塩煮

時短料理の人気メニュー

かぼちゃの塩煮

料理研究家の浜内千波さんのレシピ

砂糖は一切使わず、電子レンジで作ります。

シンプルな味付けで、カボチャの自然な甘みが引き立ちます。

作り置き

10分
カボチャかつお節白ゴマ

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